-- 美國西維吉尼亞州 Shelia，於芬蘭交換活動的心得

我的接待家庭待我如親生女兒。我在長崎的這三個星期，學到了很多關於日本的生活方式和文化。我也學到了一些日本單字和片語。

-- 新加坡 Jenny，於日本接待家庭的心得

當人們打招呼和道別時，他們會擁抱，親吻左頰、右頰、再左頰。

-- 美國維吉尼亞州 David，於瑞士交換活動的心得

我非常享受我的澳洲之旅，也非常感謝「天鵝城早餐獅子會」贊助我的旅行。我也特別要向籌辦交換活動的獅子會全體人員說聲「謝謝您」。我希望獅子會持續這個活動。像我這樣的青少年能夠有機會了解不同的國家和文化，這是多麼棒的一件事。謝謝您，獅子會。

-- 加拿大 Scott，於澳洲的交換活動心得

我與新宮獅子會及其會員家庭一同參加歡迎晚餐。我很榮幸接到新宮市市長殷勤的來電，他也是日本的助理市長。新宮當地的報紙也來採訪我，我成為馬來西亞的小小大使。

這次「獅子會冬季青少年交換活動」的日本之旅，真的豐富了我的人生。我學到了很多日本文化、傳統和生活方式。雖然很有多地方與我們國家不同，但對訪客的熱情卻是一樣的。

-- 馬來西亞 Michelle，於日本的交換活動心得

我的接待家庭擁有一家紡織廠。接待家庭的姊姊教我如何紡織和染紗。我的接待家庭也帶我到福井縣遊覽。在那兒，我們製作了蕎麥麵。蕎麥麵是日本很有名的麵。

12 月 21 日，我搬到位於小矢部市的最後一個接待家庭。我在那裡滑雪，並第一次看到雪從天空緩緩降落。

我待在日本的這一個月中，我真的了解很多關於日本的人民、生活方式和文化等。日本人很有禮貌，他們喜歡吃海鮮。他們的海鮮是生吃的，但很新鮮。

我也學習如何穿和服。和服是日本的傳統服飾。和服有兩種，長袖和服是未婚人士穿的，短袖則是已婚人士穿的。

-- 馬來西亞 Adriana，於日本的交換活動心得

在這裡 (芬蘭) 沒有夜晚，只有黎明。有一天晚上，我和其他人一起玩牌。我一直等待天黑。我問了一下時間，發現已經是早上 5 點。

這 (青少年交換活動) 是人生中特別的經驗。它不僅幫助我認識這個世界，也幫助我專心思考我的未來以及我想做些什麼。許多孩童只有一個特殊的事件能讓他們更成熟。我的則來自這個夏天。

-- 美國維吉尼亞州 Amy，於芬蘭的心得

我盡力將所學到的日本文化和生活方式等知識，傳遞給我的親人和朋友。我希望國際獅子會能夠持續舉辦這項活動，讓世界各地更多的年青人能夠從這個活動中獲益，並體驗到我有擁有的美好經驗。

-- 馬來西亞 Chua，於日本交換活動的心得

我們驅車前往機場的途中，我忍不住一直哭泣。這些人對我實在是太好了。

-- 美國奧勒岡州 Stacy，於澳洲紐西蘭的交換活動心得